Всё для отопления дома и бани. Печи, котлы, камины, дымоходы и комплектующие.

 
 

  
ГлавнаяПолезное → Статьи

25 фактов про баню и сауну

1. Происхождение бани можно отнести к каменному веку, если считать прообразом парилки разогретые камни, образующие пар.

2. Легенд о происхождении бани великое множество. Например. Чудо пар окутал людей обвораживающим теплом, попав на горячие камни очага через ветхую крышу дома. Или, мужчины возвращались с утомительной охоты и сели отдохнуть у бьющего из под земли горячего источника. Недолго посидев, они обнаружили, что силы чудесным образом восстановились.

3. Русская баня считается самой влажной. Ее прогревают до 60 и более градусов почти при 100-процентной влажности. При таком сочетании температуры и влажности, повышается давление, а пульс достигает 170 ударов в минуту. Рекомендуемое время нахождения в парной 5-7 минут.

4. Русская баня — это великолепный тренажер. Для сердца, баня — это тренировка. Дыхание – учащается, становится глубже. Горячий, влажный воздух хорошо воздействует на слизистую оболочку носа и гортань.

5. Современная японская баня (сэнто) – это несколько последовательных процедур: сначала купание в бассейне с горячей водой. После массаж морской солью жесткими рукавицами и снова омовение в бассейне. И финальная стадия – отдых на тахте не мене 30 минут.

6. Еще одна разновидность японской бани (офуро) –  горячая опилочная баня. Нагретая смесь рисовых отрубей, кедровых опилок и более 50 трав в которую вас погружают на10 минут. Это отличное средство от ревматизма, простуды и стрессов.

7. Римские бани – прародитель всех восточных бань (с горячим полом и влажным паром). Пар подается через отверстия, расположенные на высоте 1 – 1,5 метра от пола. Температура начинается с 30 градусов и постепенным повышением до 100.

8. Массаж в бане особенно полезен. Он улучшает координацию и двигательную реакцию. Ускоряет кровообращение. Пить надо много. Оптимально – травяные чаи или соки.

9. Еще одна разновидность европейской бани – ирландская баня. Горячий воздух умеренной температуры проходит по трубам расположенным в стенах и под полом парильного помещения. Дополнительно, человека обкладывают предварительно нагретыми камнями.

10. С средние века в Европе было принято совместное посещение бани, включая детей и собак.

11. В Римской империи, одним из способов завоевания популярности у местных жителей, было открытие новых бесплатных бань. И каждый новый император пользовался этой особенностью и старался построить свою новую баню.

12. Для профилактики простудных заболеваний, медики советуют посещать баню. Кроме того, банные процедуры очень хорошо помогают отвлечься от ежедневных переживаний. Человек легче воспринимает неприятности и заряжается положительными эмоциями.

13. Древние индейцы так же использовали пар в лечебных целях: они заносили в вигвам нагретые камни и брызгали на них водой.

14. Только за счет правильного соблюдения всех банных процедур, можно похудеть на 2 кг за одно посещение. Кожа становится гладкой и эластичной и приобретает здоровый оттенок.

15. Финны фанаты сауны. В стране, где проживает всего 5 миллионов человек, построено около 2 млн. саун.

16. Русские берут не количеством, а качеством.Более 20% россиян ежемесячно ходят в баню или сауну!

17. Мировой рекорд по времени нахождении в парилке – 26 часов. Его установила простая русская женщина.

18. Есть мнение, что слово «баня»  - это от латинского слова «бальнеум» — «прогоняющее боль и грусть».

19. Баня комплексный стимулятор для организма человека: тепло, пар, вода, изменения температуры. Организм человека начинает комплексно реагировать, что положительно влияет на многие функции.

20. Интересная особенность бани стабилизация кровяного давления: у гипертоников оно понижается, а у гипотоников повышается.

21. Баня повышает иммунитет организма.  Увеличивает его выносливость и стойкость к неблагоприятным факторам окружающей среды. Помогает легче переносить акклиматизацию.

22. Положительное воздействие оказывают банные процедуры и на нервную систему человека. Кровоток в мозге уменьшается, что в свою очередь понижает эмоциональную активность, снимает нервное напряжение. Мышечные ткани человека расслабляются, организм погружается в состояние покоя, неги, тем самым получая возможность восстановить свои силы.

23. Интересный факт. Известный режиссёр Эльдар Рязанов с ходит в баню. В раннем детстве в парной он чуть не потерял сознание. С тех пор туда ни ногой.

24. Любое торжество на Руси обязательно сопровождалось походом в баню. Косо, с неодобрением смотрели на тех, кто не любил ходить в баню.

25. Специалисты не советуют посещать баню чаще, чем 1-2 раза в неделю, потому что эффект значительно снижается.

« НачалоПредыдущая12СледующаяПоследняя »
Страница 1 из 2
Яндекс.Метрика